Trening

Jeg har egentlig ikke vrt s srlig aktiv etter jeg sluttet trene med fysioterapeuten i sommer, hvorfor jeg sluttet der kommer det ett innlegg om en annen gang.
Har alltid hatt ett behov for at noen presser meg for at jeg skal gjre det, samtidig som jeg setter meg ned og gjr nyaktig det motsatte av hva du ber meg om, hvis du irriterer meg. Fin kombinasjon -Nei..

Men for ett par uker siden, fikk jeg det plutselig for meg at jeg mtte begynne trene igjen. Og det har jeg gjort, mer enn noen gang tror jeg. Forrige uke dro jeg frem wii fit nesten hver dag. Og nei jeg tar s klart ikke barede sm pingle treningene hvor du knapt beveger deg. Favoritten min har alltid vrt joggingen, men n har jeg oppdaget step og boksing. I flge vekten gr den opp og ned og pstr atdet ikke blir noen forskjell, og naiv som jeg er trodde jeg s klart p den og prvde meg p ketose kur, noe som virkelig ikke var for meg siden den ogs gikk uttover treningen min. Trening er det eneste som fungerer i lengden, har absolutt ingen tro p slike "mirakel" kurer.

Da jeg var i Oslo forrige helg, fikk jeg plutselig ikke igjen jakken min, og jeg mener ikke atden bare var trang. Jeg hadde rett og slett ikke en sjans i havet for f presset den igjen.Frtset litt vel mye i julemat i r ja. Men etter 1(!) ukes trening gikk den plutselig igjen n i helgen. S kanskje man ikke alltid skal stole p denne vekten allikevel. Etter ha lagt sammen alle kaloriene jeg forbrente ved trening forrige uke, kom jeg frem til at jeg faktisk har forbrent ett normalt kalori inntak for en hel dag. Den fr meg i tillegg til fle meg mye bedre, jeg orker liksom litt mer enn sitte i sofaen hele dagen, og jeg sover godt, og ers mye som det er mulig, smertels om natten.
Motivasjon til fortsette sa du, gjett om!


Er du flink til trene?

15 kommentarer

VERONICA

01.feb.2011 kl.23:25

SV: Er s mange som skryter av Lush:) Og bare hrt positive ting om det.

Jeg selv har aldri prvd de, men har kjempelyst:) Har selv ganske tykt hr, og m brste hret flere ganger om dagen for at de ikke skal floke seg. Hvor kjper du Lush produkter forresten?:) Har s lyst prve det !

VERONICA

01.feb.2011 kl.23:27

WiiFit er s gy:D Og ekstra gy nr man fr resultater for det ja !

VERONICA

01.feb.2011 kl.23:52

Fant det ut n forresten p lushnorge sin hjemmeside:P Pluss at jeg leste lenger ned p bloggen din at du kjpte det i Oslo. Har ikke lagt merke til at de har det p byporten jeg, sikkert fordi jeg ikke trodde de hadde det der:P Men hva heter den shampoen du bruker?:) Tenkte teste den ut. Siden jeg ogs ha s tykt hr, og hret mitt floker seg s lett.

ANNIKA

02.feb.2011 kl.00:01

Huff, jeg trener null... M komme meg igang fr sommeren engang.

VERONICA

02.feb.2011 kl.00:33

SV: jaaa:) Der ja, ja da er jeg ganske sikker p hvor den ligger;P Nr du sa "du kjenner du nrmer deg av lukten". Hehe. Har aldri vrt der, kun gtt forbi. Ja leste at de skal tilsvare 3 flasker shampoo ja:) Da er ikke prisen i det hele tatt ille, mener jeg:) S skal helt klart ta meg en titt der og teste ut endel:)

Toonje <3

02.feb.2011 kl.01:34

Sv: Ja e det ;)

"Sofie"

02.feb.2011 kl.06:24

Du er flink som orker trene! etter jeg fikk ms orker jeg ikke det mer nesten :/

Sofie

02.feb.2011 kl.07:19

Jeg har kommet igang igjen med treningen, p ordentlig n, og snart skal jeg og 7 andre flinke bloggere starte en fellesblogg med tema trening og motivasjon! Flg med ;)

www.an9i.blogg.no

02.feb.2011 kl.08:08

mener jeg er veldig flink til trene ja=) gikk idrettsfag i tre r og har vrt medlem p 3t i to og i tilegg til at jeg har en hund som trener veldig mye morsjon :)

Olivia

02.feb.2011 kl.08:30

trener nesten hver dag :)

Lilli

02.feb.2011 kl.09:47

"Sofie": Jeg er veldig snn i begynnelsen, men s gr treningen over ett visst punkt og da fr jeg plutselig mye mer energi. Men det jeg fortsatt sliter med er de vanvittige smertene i ribbeina, som jeg pleier f nr jeg anstrenger meg ;/

Marthina

02.feb.2011 kl.12:23

jeg suger i trene s det eer s greit!
SV: Hrtes ut som en skikkelig fin morgen :P HA en fin dag fordet :-)

Lea-Kommenterer tilbake :)

02.feb.2011 kl.13:54

Eni med "sofie".Men nor vi snakker om meg,Og trening.Hahahhahah :P

Casandra

02.feb.2011 kl.16:17

EEEE.... flink til trene ja(kremt) jeg har vrt skadet i to r, s jeg har mttet slutte p det jeg holt p med, og jeg som hatter styrke gadd rett slet ikke gjre det, men n har jeg operert, s skal vi se om nr det ikke lenger gjr vont trene om jeg begynner p nytt. Lykke til ;)

Skriv en ny kommentar

Lilli

Lilli

22, Drammen

Blogger om livet med MS, Shopping, dyrehagen, meninger etc.



bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits